Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 255,43g | Kohlh: 293,42g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Langnese Magnum Classic, Dürüm Döner, Döner Kebab, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Orangen, Pflanzenöl, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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