LilaZeiten's Notizen, 11 Aug 23

Eine Pizza 🍕
74,9 kg Bisher verloren: 45,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1713 kcal Fett: 96,74g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 162,56g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Kopfsalat, Salami, Rama Margarine, Chiquita Banane. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Friki Hähnchen Minutenschnitzel Barbecue , Deluxe Balsamicocreme, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cucina Nobile Burrata, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, WAWI Vollmilch Kuvertüre. mehr...
209 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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