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I have been strictly eating meats/seafood, salads, veggies and cheese for the most part. In between I have a protein shake with one as breakfast. Coffee daily too. Along with exercise I'm losing weight!!! WOW.
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 14,09g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Hydroxycut Lean Protein Shake. Mittagessen: Safeway Cafe Bowl Italiano Salad, Oscar Mayer Traditional Bacon. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Hydroxycut Lean Protein Shake. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MarieRemie's Gewichtsverlauf
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