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hmmmmm 🤔
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, VielLeicht Pfefferbeisser. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Naturgut Bio Hafer-Drink. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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