Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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119,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Edeka Passata Rustica, Hofmaier Kochschinken, Kokosöl, Cocktailtomaten, Aldi Reibekäse, Rote Paprika, Lidl Haferflocken. Abendessen: Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Lidl Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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