Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
72,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
1402 kcal Fett: 29,73g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 172,75g.   Abendessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Antalya Dürüm Pflanzlich. mehr...
2425 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Korken89's Gewichtsverlauf


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