Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 401,53g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Bio Hirse, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Babykarotten, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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