Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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