Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 61,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Banane. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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