Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 338,69g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Baskin-Robbins Waffle Cone, Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Abendessen: Stella Artois Lager, Brixx Jerk Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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