Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 213,10g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plums, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Mittagessen: American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Cosmic Crisp Apple, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Frosted Cheerios, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, White Bread, Great Value Enriched White Bread. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|