Pepper1408's Notizen, 13 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
84,5 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 13 März 2015:
969 kcal Fett: 22,75g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 121,02g.   Frühstück: Milch 1,5%, Vibono Protein Sahne-Vanille. Mittagessen: Mister Choc Peanut & Choco Mini, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Meyer Menü Hähnchenpfanne "Shanghai". mehr...
2058 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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