Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 112,48g | Eiw: 165,30g | Kohlh: 64,41g.
Frühstück: Torani Sugar Free S'mores Syrup, Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Parmesan Cheese (Hard) . Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles , Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Marketside Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Parmesan Cheese (Hard) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Publix Red Bell Pepper, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Avocado Oil, Bananas , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Great Value Creamy Peanut Butter, Chomps Jalapeño Beef Stick. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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StormsGirl's Gewichtsverlauf
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