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naja, trotz der komischen alten Waage sieht es schon wieder etwas besser aus -
wenn es doch mit dem Trinken noch besser klappen würde
zuuuuuuuuuuuuuu viiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeel Fett noch
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Kaffee, Zimt, Bananen, Layenberger Low Carb Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gouda, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Cranberry-Granatapfel Shake, Harzer Harzer Käse, Grüne Oliven, Gut & Günstig Cornichons, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Kaffee. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Neue Waage noch nicht da??
13 Mrz 15 vom Mitglied: Muttsch
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doch, aber kann ja erst morgen früh wiegen - kam ja erst nachmittags -
13 Mrz 15 vom Mitglied: mona54
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