Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Wiener Würstchen, Sauerteigbrötchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Popp Rote Beete Salat . Abendessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sauerteigbrötchen, Thunfischsalat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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