Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 99,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: Nestle Lion, Bio Basis-Müsli, Bio Basis Müsli Cerealmix, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal . Mittagessen: REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Aldi Körniger Frischkäse, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Oryza Natur Reis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Matze1904's Gewichtsverlauf
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