Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Котлета Куриная, Морковь, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Персик Парагуа Инжирный, Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|