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Wasser und Kekse 🤭
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Rührei. Mittagessen: REWE Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Abendessen: Honig-Senf-Dressing, Hähnchenbrustfilet, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! Sandwich Classic, K-Classic Butterkekse, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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