Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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115,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 262,69g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Nudeln. Abendessen: Storck Knoppers Mini, Katjes Fred Ferkel, BioBio Hafercookies, Gutknecht Chicken Wings Mild, Gutknecht Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Krüger Trinkschokolade, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Gekochtes Ei, Maurinus Alpenrahm Schokolade. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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