Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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