Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 287,58g.
Frühstück: Himbeeren, Landfein Milchreis Zimt, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Lachsfilet, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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