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Ich wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 6,73g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 30,14g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Limette, Minze, Cocktailtomaten, Möhren, Edeka Mandarin-Orangen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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