Windy Day's Notizen, 08 Aug 23

Come on sun...
73,9 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2023:
952 kcal Fett: 40,79g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 108,44g.   Frühstück: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Berryhill Mango and Passion Fruit Spread, Thomas' Buttermilk English Muffins. Mittagessen: Boar's Head Provolone Cheese, Prima Della Honey Ham, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Dream Dinners Jasmine Rice, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Great Value Creamy Peanut Butter, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Here too I woke up thinking it was still dark like middle of the night. Guess we are going to get some more rain here sadly 
08 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
I wake by the light coming in thru the window also. Been too much rain/darkness this summer. I need the sun lol 
08 Aug 23 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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