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⚖️aВес 53,30
🍱Калории 2410
🏃♀️Шаги 5166
🏋️♂️Тренировка 💯 cardio 600 call
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 256,78g.
Frühstück: Aldi Banane , Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lorenz Clubs, Dovgan Taschki, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Персики, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Куриное Филе, Langnese Landhonig, Яйцо, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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