Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Emmentaler, Frischkäse, Glück Marmelade Kirsche, Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Edeka Walnuss Baguette, Tomatensuppe, DM Bio Himbeer Cassis Fruchtschnitte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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