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Geht looos...
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73 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 138,38g | Kohlh: 198,80g.
Frühstück: Milbona Skyr Natur, Ananas, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Crepe, BioBio Apfelmus, Milbona Skyr Natur, Chef Select Ofenkartoffel, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Harvest Basket Kartoffelspalten, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel, All Stars Protein Snack Bar Coconut, Lidl Quarkriegel, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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