Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Суп из Говядины. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|