Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Milbona Frischkäse Balance. Mittagessen: Tillman's Schnitzel Brötchen, Milbona Maasdamer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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