Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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95,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 282,39g.
Frühstück: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild , Kölln Schoko Kirsch Müsli. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Nothwang Zigeunerwürstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup , Herta Finesse Schinken , Buitoni Farfalle. Snacks/Sonstiges: Tomaten. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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