Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 369,43g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Hafer & Saaten, Pellkartoffeln. Abendessen: Landfein Joghurt Mild 3,5% , Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Babykarotten, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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