Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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118,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 299,22g.
Mittagessen: Netto Snack-Gurken, Lidl Hähnchen in Aspik, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbursche. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Pellkartoffeln, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, McEnnedy Mikrowellen Popcorn Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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