Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 268,76g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Mini Frikadellen, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Erasco Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Nippon Nippon, Gut & Günstig Käsestangen , Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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