Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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103 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1443 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Select & Go Salat & Pasta Thunfisch-Mais. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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