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Naja, nach so einem Urlaub ist das wohl noch ganz gut 😅
Jetzt geht's wieder los 😉
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Netto Singapur Nudeln. Abendessen: Pflaumen, Kühne Rotkohl, Bratensoße, Edeka Kasseler Lachsbraten, Botato Kartoffelknödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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