Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Karottensuppe, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|