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Vollgas Kurs! bin gespannt ob es funzt.
sechs Tage gestaffelt reduzierte Kalorien
Danke Annika!
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75,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Kohlrabi, Crownfield Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Alpro Natur, Trader Joe's Walnusskerne. Mittagessen: Honig, Alpro Natur, Seeberger Cashewkerne, Gurke (Geschält). Abendessen: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Meggle Alpenbutter , Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Honig, Magerquark, Gekochtes Ei, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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