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8 hours sleep and exercise yesterday did get to walk around a little bit on my bad knee
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151,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Campoverde Jumbo Strawberries. Abendessen: KFC Biscuit, KFC Coleslaw, KFC Extra Crispy Tender. Snacks/Sonstiges: Campoverde Jumbo Strawberries, Starburst Cherry Drink Mix. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 23 vom Mitglied: debrafrederick
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Thank you Debra I'm learning more and more every day from you and others.
06 Aug 23 vom Mitglied: SaraRiley
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That's awesome, Sara!!! 🙂
06 Aug 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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