Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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116,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 145,37g.
Mittagessen: Johannisbeeren, Lidl Haferflocken, Cornflakes, Brombeeren, Honig, Magerquark. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Möhren, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, 1001 Delights Adana Kebab, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Brandstifter, Rote Zwiebeln, Rotkohlsalat, Krautsalat, Gartenkrone Peperoni Scharf, Netto Spitzpaprika Gelb. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ayfer.Bl's Gewichtsverlauf
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