Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 117,55g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Kamillentee, Himbeeren, Honig, Hartgekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , La Vialla Stracci, Fattoria La Vialla Viallini, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Mittagessen: Zitronensaft, Koriander, SPAR Stangensellerie, Ingwer, Gurke (mit Schale), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Abendessen: Rama Culinesse Buttergeschmack, Mazzetti Bianco Condimento, Petersilie, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Baumanns Duroc Schwein Duroc Schwein . Snacks/Sonstiges: Wurzener Flips, Zitronensaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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