17carrots's Notizen, 06 Aug 23

Wieder Zuhause nach 2 Wochen. 1. Woche lief gut, 2. Woche semi und gestern katastrophaler Schoko-Ausraster 👻
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:
1510 kcal Fett: 56,61g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 181,65g.   Frühstück: Nesquik Kakao, Müller Reine Buttermilch, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Physalis, Jack Link's Beef Jerky Original, Ratatouille. Abendessen: Alnatura Vollrohrzucker, Alpro Not Milk 3,5%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
2300 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
kommt vor 😁 
06 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
dafür ists doch super 🤩 #dranbleiben 
06 Aug 23 vom Mitglied: #ungeschminkt

     
 

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17carrots's Gewichtsverlauf


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