Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 93,80g.
Mittagessen: Barilla Ricotta, Ebly Ebly Gekocht, Edeka Pfifferlinge, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Zucchini. Abendessen: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein. Snacks/Sonstiges: Brombeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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