Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Margarine, Milbona Maasdamer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Mittagessen: Der Meistermetzger Bratwurst , Goldähren Sandwich Toast, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils. Abendessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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