Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Cevapcici, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeersosse, Eiskugel. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Iriella68's Gewichtsverlauf
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