Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Nestlé Alpino Dark 51%, Garoto Cacau em Pó 100%, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana, Canela, Cascavel Ovo Extra Grande. Abendessen: Paprica, Melão, Quiabo, Alface, Sal, Banha de Porco, Frigol Lombo Suíno. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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