Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Zucker, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Culinea Chicken Wings. Abendessen: Banane, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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