Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Söbbeke Grienkenschmied, Tesoros del Sur Chorizo, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Steakfriends Rinderspiesse , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Harvest Best Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Grauburgunder. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 23 vom Mitglied: wenerE
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