Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alpro Natur, Kölln Zauberfleks Schoko, Kölln Hafer-Müsli, RUF Unser Schokoletto. Mittagessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Türkisches Fladenbrot, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, TiP Bockwürstchen, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln. Abendessen: REWE Roggenkrüstchen, Kerrygold Irischer Cheddar, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Roggen Kumpel. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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