Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 150,56g.
Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Fusilli, BioBio Bergkäse (20g), Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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