Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Zwiebeln, Ja! Reibekäse Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kartoffeln, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinabraun95.ab's Gewichtsverlauf
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