michelleft18's Notizen, 04 Aug 23

Millimeter für Millimeter 🤣🥱😴👣
86,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2023:
1130 kcal Fett: 57,22g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 75,84g.   Frühstück: Aldi Protein Riegel 50%. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Natur. Abendessen: Buerger Grießklößchen, Gemüsesuppe, Lidl Hähnchenunterkeulen . Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
zu schnelle wäre es ja auch langweilig ;) 
04 Aug 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Langweilig wäre mir lieber 😅 
04 Aug 23 vom Mitglied: michelleft18

     
 

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